Hey ! Qu'est ce que le Kung Fu ?

Le Kung Fu est un art martial antique, originaire de la Chine profonde, il y a plus de 3000 ans.

Si vous voulez en savoir plus sur ses origines à cette époque, je vous invite à lire Kung-fu origins .

Mais pour l’instant, restons sur notre sujet :

que représente vraiment le Kung Fu ?

À une époque, sa véritable signification était :

« Compétence acquise par un travail soutenu. »

Donc, pour reprendre la métaphore que de nombreux pratiquants et maîtres de Kung Fu ont utilisée avant moi :​

"Un chef qui cuisine du riz cantonais toute sa vie, jour après jour pour son restaurant, deviendra vraiment bon à cela. Il deviendra un maître dans la préparation du riz cantonais.

Donc, il aura un très bon Kung Fu – compétence par le travail acharné.
Son riz sauté EST son Kung Fu."

Le mot réel pour désigner l’art martial chinois était, en fait, Wushu.

Mais le terme Kung Fu a été popularisé dans les films et la culture par des personnes célèbres comme  Bruce Lee, et est désormais utilisé comme un nom générique pour les arts martiaux chinois — tandis que Wushu est aujourd’hui associé à un Kung Fu plus acrobatique et orienté compétition sportive.

Aujourd’hui, le mot Kung Fu est accepté par tout le monde, même les vieux sifus en Chine.

Donc, utilisons-le… et poursuivons l’histoire.

Le Kung Fu est un art martial traditionnel.

« Martial » suppose qu’il enseigne à se défendre contre un agresseur.

« Art » implique une recherche de beauté, de grâce.

(Parce que se promener en décapitant des badauds — même s’ils sont agressifs — ne correspond en rien au mot Art, non ?)

Alors… savoir se battre pour se défendre et être une personne belle et sage : est-ce que ce sont des choses opposées ?
C’est justement sur ça que les vieux maîtres chinois ont travaillé pendant plus de 3000 ans :

Comment grandir, devenir une meilleure personne, tout en étant capable de se défendre — et de protéger les autres.

Ils ont appelé cela la Voie Chevaleresque de Vie, ou Kung Fu Wushu.

C’est pourquoi, comparé à d’autres arts martiaux comme le Muay Thai ou le Jiu-Jitsu brésilien, le Kung Fu peut sembler moins agressif, moins axé uniquement sur le combat.

Parce que ça ne répond pas aux mêmes objectifs.

Le Kung Fu inclut aussi du Chi Kong et de la méditation.

Comme dit précédemment :

Une personne qui serait excellente en combat, mais qui ne cherche ni à élever sa conscience, ni à aider les plus faibles… ne pourrait pas être considérée comme un pratiquant de Kung Fu.

Un art réservé, puis partagé

Au début, le Kung Fu était réservé à une élite, enseigné par des ermites ou des moines sages. Mais il s’est répandu dans toute la Chine, évoluant en de nombreux styles, selon l’environnement, les capacités, et l’état d’esprit des élèves locaux. Par exemple, le style Hung Gar, qui signifie Famille Rouge, tire son nom du fait que ses pratiquants devaient se cacher du gouvernement.

Ils se faisaient passer pour des artistes de cirque, portaient tous des pantalons rouges… et passaient la plupart de leur temps sur des bateaux à fond plat. Donc, leur style est devenu très ancré, robuste, proche du sol. (Vous n’essayeriez pas un coup de pied en croissant volant sur un bateau à fond plat, croyez-moi.)

Il existe des tonnes d’histoires fascinantes derrière chaque style : Mante religieuse, Aigle, Tai Chi Chuan, Pa Kua, Pek Kwar, Ba Ji, Xing Yi, Choy Lee Fut(pour ne citer que ceux que je connais !)​

Ils ont tous leurs postures, leurs techniques, leur logique… Mais ils sont aussi tous liés par des principes fondamentaux communs, et ils font tous partie du Kung Fu.

Et c’est là que ça devient un peu flou pour certains :

le Kung Fu peut sembler très différent d’une école à l’autre.

Mais tous ces styles ont un socle commun.

Voici enfin, vous l'avez mérité, un résumé, une définition complète du Kung-fu :

What is Kung Fu?

• "Le Kung Fu (ou Wushu) signifie Art Martial Chinois.
• Il est né dans la Chine profonde il y a plus de 3000 ans, et a influencé la plupart des arts martiaux modernes et des sports de combat : Karaté, Judo, Aïkido, etc.
• Pratiquer le Kung Fu mène à une compréhension fine de son propre corps. Il relie le corps et l’esprit, et les développe ensemble.
• L'entraînement se compose de techniques en solo, d’exercices à deux, et de formes (taolu - kata en japonais), à mains nues ou avec toute arme potentiellement utilisable en combat : épée, bâton, lance, chaîne, fouet, chaise, nunchaku…
• 
  Enfin, le Kung Fu est depuis toujours étroitement lié à la nature. 
  Il imite souvent les mouvements des animaux : tigre, grue, serpent, mante, singe…

(Qui a pensé à Kung Fu Panda ? 😄)

Il suit la logique naturelle du mouvement, applique les principes du Yin et du Yang, et se concentre profondément sur la respiration, pour cultiver et utiliser son énergie interne.

Voilà !

N’hésitez pas à partager vos questions ou remarques cordiales dans les commentaires !

À bientôt,​

Maoni